{"id":1027,"date":"2020-06-12T14:11:50","date_gmt":"2020-06-12T13:11:50","guid":{"rendered":"http:\/\/arts-martiaux-bruguieres.com\/?page_id=1027"},"modified":"2024-07-17T10:33:29","modified_gmt":"2024-07-17T09:33:29","slug":"discipline-le-taekwondo","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.arts-martiaux-bruguieres.com\/index.php\/discipline-le-taekwondo\/","title":{"rendered":"Le Taekwondo, le Ho shin sul (self d\u00e9fense) et impact&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Taekwondo<\/strong> <\/em>\ud0dc\uad8c\ub3c4<em>signifie &#8220;La voie du coup de pied et du coup de poing&#8221;&#8230;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&#8217;est l&#8217;art martial national et militaire cor\u00e9en.  <br>Art martial \u00e9voque directement les forces arm\u00e9es, ce qu&#8217;on nomme art martial, Mou soul \ubb34\uc220 en cor\u00e9en, est donc directement issu des champs de batailles et des entra\u00eenements pour y faire face le plus efficacement possible avec ou sans armes et pour survivre sans blessures. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Souvent nomm\u00e9 &#8220;Karat\u00e9 volant&#8221;, il utilise des formes et mouvements ancestraux (nombre d&#8217;entre eux ont \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9s par les chevaliers Hwarang \ud654\ub791 d\u00e8s le VIII<abbr title=\"8\u1d49 si\u00e8cle\"><sup>e<\/sup><\/abbr> si\u00e8cle), compos\u00e9s de coup de pieds, de coups de poings ou d&#8217;autres techniques plus \u00e9labor\u00e9es, de sauts et d\u00e9placements pouvant enrichir les assauts. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il utilise des formes codifi\u00e9es, comme le <strong>&#8220;poums\u00e9&#8221;<\/strong> \ud488\uc0c8 qui est un combat conventionnel contre plusieurs adversaires imaginaires, c&#8217;est toute l&#8217;originalit\u00e9 de certains arts martiaux comme le taekwondo. Le <strong>&#8220;Han bon kyeolugi&#8221;<\/strong> \ud55c\ubc88\uaca8\ub8e8\uae30 est une autre forme codifi\u00e9e qui s&#8217;applique \u00e0 deux. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le combat de deux adversaires, nomm\u00e9 <strong>&#8220;Kyeolugi&#8221;<\/strong>  \uaca8\ub8e8\uae30  est la forme de pratique de contact pr\u00e9sent\u00e9e aux Jeux Olympiques, le port de protections et l&#8217;application de r\u00e8gles tr\u00e8s strictes permettent d&#8217;\u00e9voluer dans de bonnes conditions de s\u00e9curit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ceux qui aiment le contact, les entra\u00eenements sont compl\u00e9t\u00e9s par une forme de combat pied-poing nomm\u00e9e <strong>&#8220;impact&#8221;<\/strong>, avec des gants de type boxe. Dans notre club nous ne proposons que la forme l\u00e9g\u00e8re (et non le plein impact).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Les protocoles (tenue r\u00e9glementaire, respect rigoureux entre pratiquants et saluts, passages de grades&#8230;) font partie int\u00e9grante de la pratique. Ils sont essentiels pour pouvoir cadrer une discipline qui pourrait \u00eatre trop dangereuse sans cela. Voir la page sur les valeurs du Taekwondo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces protocoles ainsi que les techniques sont d\u00e9sign\u00e9s en cor\u00e9en (<em>avec une correspondance phon\u00e9tique fran\u00e7aise approximative<\/em>), tout pratiquant doit donc s&#8217;astreindre \u00e0 les reconna\u00eetre m\u00e9thodiquement durant toute sa p\u00e9riode d&#8217;apprentissage, sinon la somme d&#8217;information exig\u00e9e pour pr\u00e9senter sa ceinture noire serait trop importante. Au fur et \u00e0 mesure de la progression des cours et des niveaux de chacun, les enseignants r\u00e9p\u00e8tent inlassablement ces termes pour qu&#8217;ils entrent peu \u00e0 peu dans le vocabulaire du pratiquant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin,<strong> &#8220;Ho shin soul&#8221;<\/strong> \ud638\uc2e0\uc220 signifie exercice pour se d\u00e9fendre soi-m\u00eame (self d\u00e9fense). Avec ces exercices nous apprenons pour tenter de <strong>savoir faire<\/strong>, mais surtout de <strong>savoir \u00eatre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align:left\"><strong>Avertissement \u00e0 lire attentivement :<\/strong> <br>Le Taekwondo est un art martial principalement de percussions.  <br>Les seuls r\u00e9flexes appris en combat et\/ou en technique (<em>poums\u00e9, kibon, han bon kyeolugi<\/em>) peuvent donc \u00eatre contre-productifs sous plusieurs aspects (<em>danger et juridique<\/em>) dans une situation n\u00e9cessitant une auto d\u00e9fense.  <br>Sans pratique assidue et parfaitement comprise de cette partie &#8220;Ho shin soul&#8221;, le reste de mon entra\u00eenement <strong>ne peut pas pr\u00e9tendre me pr\u00e9parer \u00e0 avoir une r\u00e9ponse de self d\u00e9fense adapt\u00e9e juridiquement.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour cette raison, le &#8220;Ho shin soul&#8221; fait partie des \u00e9preuves aux passages de ceinture noire et des &#8220;dan&#8221; du Taekwondo afin d&#8217;acqu\u00e9rir et faire preuve d&#8217;une <strong>ma\u00eetrise suffisante de tous les aspects de l&#8217;art martial<\/strong> dit &#8220;externe&#8221; d\u00e8s lors qu&#8217;il peut y avoir \u00e9changes convenus ou pas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align:left\"><strong>Des aspects juridiques complexes :<\/strong>  <br>En <strong>France<\/strong>, la loi est particuli\u00e8rement restrictive et complexe sur le sujet.    <br><em>Pour une \u00e9ventualit\u00e9 d&#8217;agression, voici les premiers crit\u00e8res que je dois avoir parfaitement assimil\u00e9, <strong>sans quoi je risque tout autant, voire plus que mon agresseur d&#8217;\u00eatre condamn\u00e9 pour usage abusif de la violence<\/strong> :<\/em> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Ma r\u00e9ponse doit \u00eatre <strong>proportionn\u00e9e<\/strong> \u00e0 l&#8217;attaque, sans en augmenter la gravit\u00e9, sans acharnement (une seule r\u00e9ponse imm\u00e9diate de r\u00e9flexe), <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Il doit y avoir eu <strong>n\u00e9cessit\u00e9<\/strong> <strong>de me d\u00e9fendre<\/strong> pour pr\u00e9server mon int\u00e9grit\u00e9 physique ou celle d&#8217;une personne de mon entourage (assistance \u00e0 personne en danger), une fuite (normalement \u00e0 privil\u00e9gier) \u00e9tant devenue impossible, <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>L&#8217;<strong>agression<\/strong> doit \u00eatre <strong>r\u00e9elle<\/strong> et avoir eu lieu de mani\u00e8re <strong>impr\u00e9vue<\/strong> (effet de surprise). <strong>Ma r\u00e9ponse<\/strong> survenant donc en situation de peur doit \u00eatre <strong>simultan\u00e9e <\/strong>\u00e0 cette attaque. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Il est rappel\u00e9 que <strong>se faire justice soi-m\u00eame est interdit<\/strong> (selon la d\u00e9finition pr\u00e9c\u00e9dente, c&#8217;est une r\u00e9ponse diff\u00e9r\u00e9e et non simultan\u00e9e).<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Taekwondo \ud0dc\uad8c\ub3c4signifie &#8220;La voie du coup de pied et du coup de poing&#8221;&#8230; C&#8217;est l&#8217;art martial national et militaire cor\u00e9en. 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